世界卫生日手抄报图片大全

世界卫生日手抄报图片大全

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世界卫生日手抄报图片一

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世界卫生日手抄报图片二

一、世界卫生日手抄报资料:关于卫生的标语

1、清除垃圾,美化环境。

2、用好你的手,垃圾无处溜。

3、环境关联你我他,齐抓共管靠大家!

4、齐做好学生,大家保清洁。

5、美好生活靠我们创造,创卫目标靠大家实现!

6、做一个高尚的人,不随便乱扔垃圾。

7、搞好环境卫生,加强个人卫生。

8、环境好一点,心情美一天。

9、讲文明,讲卫生,讲科学,树新风。

10、垃圾扔在地,羞耻写进心。

11、教室是我家,爱护靠大家。

12、环境卫生,从我做起。

13、请勿乱倒垃圾污水。

14、打造清洁现场,创造美好家园。

15、管住脏、乱、差,留下真、善、美!

16、不乱丢果皮纸屑,不随地吐痰。

17、讲究卫生,热爱生活。

18、共建美好环境,同创文明教室。

19、墙上无脚印,地上无痰迹。

20、讲究卫生,人人有责。

二、世界卫生日手抄报资料:蔬菜卫生十忌

蔬菜是人们每天离不开的辅助食品,虽然一日三餐都接触它,但在保存、加工及食用过程中却常常存在一些不利于健康的误区,因此,提示大家注意十忌:

一忌先切后洗。营养会随切口大量流失,应先洗后切。

二忌挤菜汁。饺子、馄饨馅菜汁被挤掉,会丢失70%的维生素、矿物质。最好将挤出的汁做成汤。

三忌贮存时间过长。许多蔬菜存期过长会丧失营养、甚至变质。菠菜在20℃环境中放置一天,维生素C损失84%,因此存放菜应避光、通风干燥。原则上应尽量吃新鲜的。

四忌冷藏不当。黄瓜不宜低于10℃储藏。

五忌生吃蔬菜清洗不彻底。清洗不彻底的蔬菜生吃时病菌、农药都有危害。

六忌烧菜隔顿吃。炒好青菜15分钟后维生素减少20%,放30分钟损失30%,放1小时损失50%,隔夜还含有致癌物,而且容易变质,变质后营养几乎全部丧失。

七忌素油代替荤油。人们怕荤油脂肪太多,炒菜放很多素油。实际素油也和荤油一样,每克油能产生9千卡热量,也会引起肥胖、高血压、心脑血管病。因此炒菜加油应适量,一人一天不应超过25克。

八忌吃半生豆类菜。土豆、豆角、黄豆等豆类不熟透吃会有毒性,能引起腹泻、呕吐等。

九忌菠菜不去草酸吃。吃菠菜前应注意去掉菜中的草酸,否则会影响钙的吸收。方法是在沸水中先焯2分钟,然后再炒。

十忌长期吃素菜。这样容易造成营养缺乏。营养全面是非常重要的,尤其是适量的胆固醇是身体需要的。人体如果缺乏蛋白质、核黄素及锌易引起身体免疫力下降,易患病、生癌。


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